Forum Entraide

je eu 16 y a pas longtemps alors je repond :p
1)je suis une fille je suis née le 01/11/1999
2)je pese 49 et mesure 1m60
3)quand je menge des fruits et des légumes :D
4)Menger seinement est le bon pour la santé
5)Oui je menge sainement:p ça depend des jours
ça contient de la salade avec le jambon et des tomates dans le pain :)
6)non je vais pas souvent :)
7)j'ai un ordinateur dans ma chambre je sais pas ça depend des jours :)
8)8h30 de sport par semaine
9)quand j'ai faim c'est magique :p
10) oui, a la télé et a l'ecole
11)probleme de dos, des genoux et sur la santée :)
voila 🙂

Oh genial!!! Merci beaucoup Andrea!! Ca va beaucouo m'aider dans mon travail 🙂

derien, mais pardon je parle pas super le francais:p pardon des fautes 🙂

Est-ce que mon avis t'intéresses ? 😉

Salut stan! Oui biensur!! Tu as 16 ans c'est ca?

J'ai 16 ans encore (17 en avril). Ça passe pour y répondre ? x)

Salut Keizaal! Oui ca passe si tu veux y repondre hahaha! Je serai tres contente 🙂

Si je peux aider dit le moi 🙂

1) je suis un garçon et je suis né le : 05/09/1999

2) Je pèse 63 kg et je mesure 180 cm

3) Que signifie « manger sainement » pour toi ?
Manger des produits variés en équilibrant les différents éléments sur une journée afin de correspondre aux quantités adéquates au vu de notre âge, activité, forme, sexe ...

4) Pourquoi manger sainement est-il important ?
Manger sainement garantit une bonne hygiène de vie et contribue ainsi à limiter la fatigue, le stress et les autres facteurs physiologiques tout en aidant à garder énergie et forme physique !

5) Penses-tu manger sainement ? ☐ Oui
Que contient un repas de midi équilibré ?
Alliage de protéines et de légumes verts puis des vitamines situées dans les fruits

6) Que penses-tu des distributeurs de boissons et de snack de l’ école ? Les utilises-tu souvent ? …………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………..
7) As-tu une télévision, un ordinateur ou une tablette dans ta chambre ? ☐Oui (ordinateur + tablette)
Combien de temps passes-tu dessus par jour ? 3 à 4 heures

😎 Combien d’heures de sport fais-tu par semaine (cours de sport à l’école compris) ?
☐ Plus que 8 heures (2h de cours, en moyenne 1 h par jour de manière personnelle plus le sport lié aux pompiers)

9) Que représente le moment du repas pour toi ?
Moment de constitution d'une réserve d'énergie pour la journée

10) As-tu déjà entendu parler de l’ obésité ? ☐ OUI
Si oui, où ? ☐ à la maison ☐à l’école ☐ dans les médias ☐ autre : dans les milieux du secourisme et du para-médical

11) Selon toi, quelles conséquences l’obésité peut-elle avoir sur ta santé ?
Risques cardio-vasculaires, maladies comme le diabète, perte d'endurance à l'effort (liée à l'impact CV), autres effets nocifs ...

Merci stan d'avoir répondu!!! Ca m'aidera de sûr... bonne journée 🙂

1) je suis une fille et je suis née le : 06/09/2000

2) Je pèse 89kg et je mesure 165 cm

3) Que signifie « manger sainement » pour toi ?
pas trop gras ou trop sucré, et manger des légumes .w.'

4) Pourquoi manger sainement est-il important ?
pour être en bonne santé ?

5) Penses-tu manger sainement ? Non
Que contient un repas de midi équilibré ?
Légumes, pâtes ou pain, et un peu de viande, je suppose '-'

6) Que penses-tu des distributeurs de boissons et de snack de l’ école ? Les utilises-tu souvent ?
la dernière fois que je suis allée dans une école, y avait un distributeur de pomme '-'

7) As-tu une télévision, un ordinateur ou une tablette dans ta chambre ? Oui
Combien de temps passes-tu dessus par jour ? beaucoup d'heures

😎 Combien d’heures de sport fais-tu par semaine (cours de sport à l’école compris) ?
Entre 4 et 8 heures

9) Que représente le moment du repas pour toi ?
un enfer '-'

10) As-tu déjà entendu parler de l’ obésité ? OUI
Si oui, où ? à la maison, à l’école, dans les médias et autre : chez le médecin

11) Selon toi, quelles conséquences l’obésité peut-elle avoir sur ta santé ?
on devient gros ? .__. ( et aussi on peut avoir des maladies cardio-vasculaires liées à ça '^' )

Super! Merci beaucoup Wayla!!!!! Et bonne journée 🙂

1-Je suis un garçon né le 22/06/2000
2-Je pèse 63 kg et mesure 1,72m
3-Ni trop gras/sucré /salé mais avec des féculents et/ou des légumes
4- Être en bonne santé et donc vivre plus longtemps
5-Moyennement. Du pain des pâtes et une tranche de jambon+fruit ou yaourt.
6-Bonne idée pour grignoter, je prends toujours un café.
7-Télévision, ordinateur et téléphone. Entre 3 et 5h30.
8-Entre 4 et 8 h en comptant la marche à pieds .
9-Un creux
10-Oui, école,collège,lycée, médecins,médias...
11-Maladies cardiaques+risques de diabète mais je suis déjà diabétique alors bon...

Merci beaucoup Joey!!! C'est cool de m'aider en ayant répondu 🙂

1 garcon né le 10/09/01
2 1.82m pour 73 kg
3 manger sainement c'est manger varié et équilibré
4 mange sainement permet de preserver saa santé donc c'est important
5 je ne mange pas sinement repas équilibré: pain, eau, légumes ,viandes/poisson, produit laitier
6pas de distributeur dans mon école
7 je passe en moyenne 2/3 heures sur mon ordinateur
8 je fais du sport durant plus ou moins 7h
9 le repas permet de récupérer ses forces et de se faire plaisir de temps en temps
10 j en entends parler a la télévision
11l'obésité déclenche des problèmes caardio vasculaires

Bon, j'ai quasiment 20 ans, mais je réponds quand même ^^ Dans l'espoir de pouvoir t'aider :)

1) je suis un garçon et je suis né le 25/02/1996.

2) Je pèse 73 kg et je mesure 173 cm

3) Que signifie « manger sainement » pour toi ?
Manger de tout (même des cochonneries), mais en quantités raisonnables. Après, c'est sûr que les légumes sont à privilégier ^^

4) Pourquoi manger sainement est-il important ?
Pour rester en forme physique

5) Penses-tu manger sainement ? Cela dépend les jours
Que contient un repas de midi équilibré ?
Des légumes, de la viandes (blanche de préférence) et quelques féculents (pates, etc)

6) Que penses-tu des distributeurs de boissons et de snack de l’ école ? Les utilises-tu souvent ?
Je pense que si on les utilise correctement, ils peuvent être une bonne chose. En cas de grosse faim XD Je ne les utilise pas, car pas trouvés au bout de 5 ans dans le même bahut et un peu radin sur les bords (si si, on peut être radin avec soi-même XD)

7) As-tu une télévision, un ordinateur ou une tablette dans ta chambre ? Oui, portable et ordinateur
Combien de temps passes-tu dessus par jour ? ………. heures Ca dépend des jours. Entre... 4 et une dizaine d'heures... Principalement pour les études ^^

😎 Combien d’heures de sport fais-tu par semaine (cours de sport à l’école compris) ?
Où est la réponse "pas du tout" ? Faudrait que je m'y remette après les examens

9) Que représente le moment du repas pour toi ?
Un moment sacré de la journée. J'aime pas qu'on m'embête quand je mange, surtout si c'est bon ^^

10) As-tu déjà entendu parler de l’ obésité ? OUI
Si oui, où ? ☐ à la maison ☐à l’école ☐ autre : internet

11) Selon toi, quelles conséquences l’obésité peut-elle avoir sur ta santé ?
Risques cardio vasculaires...