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Dormir

bonsoir, je voudrai des conseils pour m'aider à m'endormir la nuit 😕 j'ai tout essayé, éviter les écrans, pas trop manger, ou bien manger, boire beaucoup, ou pas trop boire, le thé, respirer, compter les moutons ... j'ai commencé à compter des bisons et des girafes, ça change rien 😕
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Ancien membre
Mange du pain !
Solution miracle adopter par plusieurs milliers de personnes ! Qu'est-ce que tu attends ? Toi aussi commande les 4 premières semaines et la 5ieme est offerte !
Ancien membre
Fait un sizzurp mais faut que de la codéine pure sinon mal au bide que tu mélange avec des médicaments contre l'allergie sinon tu va te gratté sa mère tu mets le tout dans un grand verre avec du Sprite et des glaçons tu bois pas d'un coup hein tu prends ton temps tu écoute the weeknd et tu dors comme un bb
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