Wynni (La tête que je fais quand tu me dis que tu fais des hits abdos pour perdre le gras du ventre.)
(La tête que je fais quand tu me dis que tu fais des hits abdos pour perdre le gras du ventre.)
(La tête que je fais quand tu me dis que tu fais des hits abdos pour perdre le gras du ventre.)
Commentaires (4) - Commenter
Ancien membre
🙂 Ca risque de mettre beaucoup de temps. On ne peut cibler la graisse que l'on va éliminer. Faire un effort de type cardio orienté sur les abdos va te faire perdre d'un peu partout. Mais vu que les abdos sont des très petits muscles, cela risque d'être moins efficace que de faire un full body, impliquant de plus gros groupes musculaires, comme les membres inférieurs, les pecs et dorsaux.
Les hits abdos (bruleurs de graisse) sont une arnaque commune qu'on trouve sur les réseaux. Un hit abdos sert au mieux à tonifier les muscles du ventre.
Les hits abdos (bruleurs de graisse) sont une arnaque commune qu'on trouve sur les réseaux. Un hit abdos sert au mieux à tonifier les muscles du ventre.
Alsahim4 
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