Exposé de merde

La communauté 15-25 ans

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Forum Entraide

20 septembre 2021 à 19:06

Hey vous allez bien ?

Je veux pas vous déranger mais j'aimerai savoir si vous avez quelques conseils a me donner pour pas trop stresser durant un exposé oral ça à même pas commencer que j'ai un pouls de 760 bpm et la bouche en clignotant merci de votre temps 😥😓

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20 septembre 2021 à 22:13

Ancien membre

Répète ton texte plusieurs fois devant un miroir et si tu sens que tu stress vraiment de trop prend une profondes inspiration entre 2 phrase

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21 septembre 2021 à 12:52

Ancien membre

@shy-1 parce que tu crois que ca depend de ton age de pas etre a l'aise de parler en public ? T'es ultra conne

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21 septembre 2021 à 13:58

Ça dépend du sujet, entraîne toi devant un miroir, devant ta familles et / ou proches. Imagines que le public est nu. Puis après, c'est de la confiance en soi et ça se travail.

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