Ancien membre
black out ?
Salut tout le monde,voilà depuis plusieurs mois, j'angoisse pour tout et n'importe quoi, mais ça devient de plus en plus grave, je m'en rend malade (réellement). J'ai testé plusieurs méthode, personne ne veut réellement m"aider : mon médecin m'a dit que c'était normal à mon âge (l'adolescence, le stress etc), il m'a prescrit des médocs a base de plantes à prendre pendant 3 mois mais qui n'ont rien fait/ ma mère ne comprends pas trop et se contente de m'engueuler parce que je ramène de mauvaises notes/ et mon copain (de mon point de vu) ne fais que m'enfoncer en disant que je n'y mets pas du mien (je pense aussi qu'il est un peu saouler de cette histoire). J'ai essayé différent travail sur moi (psychologique et mental) mais je n'arrive pas a aboutir à quelque chose. J'aimerais de l'aide parce que je ne sais pas trop comment gérer tout ça, les crises de nefs et d'angoisses se multiplient, j'ai une perte de confiance en moi (surement lié au régime qu'on m'a imposé et qui ne fais plus d'effet, même si je pense qu'a mon stade c'est normal). Je tiens néanmoins a resté toujours positive et à essaye de changer ma visions des choses, mais j'aimerais régler cela avant que je e me foire complet au bac.
Quelqu'un pourrait m'éclairer ou me conseiller ?
merci pour m'avoir lu et merci de vos futures réponses.
Ancien membre