Ancien membre
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Ancien membre
complètement d'accord avec solas, ça fonctionne 100% chez moi quand j'avais arrêté la fume pendant environ 2 ans je mangeais beaucoup en conséquence, la bouffe avait remplacé la fume ... après il existe des tonnes de choses qui peuvent constituer une addiction autant matérielles (produits) qu'immatérielles (sport, sexe, internet, ...) reste plus qu'à te trouver celle qui te comble le manque d'alcool 😁 au mieux trouves-en une qui impacte le moins possible ta santé, au pire tu alternes avec plusieures addictions de manière à trouver un "juste millieu" genre pas trop bouffer pour pas être en surpoids, pas trop d'internet pour pas devenir un ermite, pas trop de sexe/sport car c'est mauvais pour ton organisme
Trouve une activité qui te fera oublier l'alcool et evites les amis qui boivent.
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