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Ancien membre

probleme de poids

bonjour jevous explique mon probleme jais 17ans je pese 100 kilo pour 1m69mes parent et mes amie me trouve grosse et veule que je perde du poid mais moi je me sens bien dans mon corps je n'est pas envie de maigrir je c pas comment faire a chaque fois il me dise de maigir je leur dit oui mais je mange 2 fois plus en 6 moi jais pris 21 kilo ma mere pense que pese 80 kilo le poid de ma dernier pese il ya 6 moi . je lui ait pas dit que jais attient les 100kiilo je c pas comment lui dire
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Aphrodysia Aphrodysia
Moi tous ce que je vais te dire c’est pour t’aider tqt
Je suis dans le même problème que toi
Je pèse 1m69 pour 110 kg....
Et pour moi je me sens bien dans ma peau
Mes parents veulent aussi que je perdes du poids
Mes potes osef
Mais voila ils font sa pour toi
Tu peux avoir des graves problèmes de Santé dans l’avenir
Moi j’ai des problèmes de genou ils tiennes plus
Donc voila on veux pas que tu te force à fond les ballons mais vas y petit à petit
Déjà arrête de grignoter ( je sais c’est dur 😭) mais voila c un très bon début
Ensuite continue en bougeant en allant faire des ballades en marche rapide et/ou tu vas faire des petites activités
Des petits exos à la maison
Mais reste pas à rien faire sinon t’es dans la merde tu pourras pas avancer
Bref bon courage je suis là si tu veux en discuter
- Modifié par Aphrodysia ( )
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