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Ancien membre

Dépréssion

Comment essayer d'arranger une "dépréssion", j'sais plus quoi faire, ça me saoule l'envie de rien et tout le tralalala 😞
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Ancien membre
Trouve une passion, passe ton temps à travailler, trouve l’amour; t’occuper l’esprit, t’eviter de penser et de te morfondre ça peut t’aider. Si tu veux de vraies solutions (même si y’en a pas, sinon on devrait déjà la savoir), trouve un livre de spécialiste sur le sujet ou alors le psy (je trouve ça inutile mais on sait jamais, ça a déjà aidé des gens)
Papouilles Papouilles
Déjà faut faire en sorte de pas s'y enfoncer, trouver une activité a faire, créative de préférence histoire d'extérioriser mais aussi de comprendre la nature du problème.
Essayer d'en parler et d'avoir d'autre point de vu aide aussi beaucoup
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