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Skud Actu
Une_ame_perdue Une_ame_perdue
Vous avez pas un secret pour perdre 25 kilos rapidement ? La je desespere 😭😭😭😭😭😭😭
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Commentaires (10) - Commenter

helsinki_ helsinki_
réduction des portions, stop le grignotage (très important), demande à ton entourage de contrôler comment tu manges si tu n'y arrives pas toute seule. Activité sportive fortement recommandée mais j'admets que c'est pas toujours facile surtout avec le confinement etc
Par contre, si ça fait des années que tu te restreins sans maigrir, c'est peut-être qu'un autre facteur affecte ta prise de poids. Dans ce cas il faut consulter un médecin

Alsahim4 Alsahim4
J’ai remarqué que quand j’ai besoin de mes clés ou de mes écouteurs par exemple je les perds alors que quand j’en ai pas besoin je les trouve facilement, je pense donc que si tu te dis que t’as besoin de tes kilos tu vas les perdre comme des écouteurs

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